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正统道藏洞神部方法类-保生铭-唐-孙思邈
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正统道藏洞神部方法类-保生铭-唐-孙思邈 正统道藏洞神部方法类-保生铭-唐-孙思邈.txt 1 2
本书摘录：
正文
保生銘
經名：保生銘。唐·孫思邈撰。底本出處：《正統道藏》洞神部方法類。

保生銘
唐·思邈孫真人述
　
人若勞於形，百病不能成。飲酒忌大醉，諸疾自不生。
食了行百步，數將手摩肚。睡不苦高枕，唾涕不遠顧。
寅丑日剪甲，理髮須百度。飽則立小便，飢乃坐漩溺。
行坐莫當風，居處無小隙。向北大小便，一生昏冪冪。
日月固然忌，水火仍畏避。每夜洗腳外，飽食終無益。
忍辱為上乘，讒言

......
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