正文
洞玄靈寶真人修行延年益算法
經名：洞玄靈寶真人修行延年益算法。撰人不詳，約出於唐宋。抄襲《上清修身要事經》，言養生法術。一卷。底本出處：《正統道藏》正一部。

洞玄靈寶真人修行延年益算法

　　六甲神姓名
甲子神名王文卿，甲戌神名展子江，甲申神名扈文長，甲午神名衛上卿，甲辰神名孟非卿，甲寅神名明文章。
　凡修行之士，常存六甲神姓名，則七竅開通，無諸疾病，不逢殃禍。遇賊，呼其日神助之。
　　四海神名
東海神名阿明，西海神名巨乘，南海神名祝融，北海神名玄冥。
　凡修行之士，每朝雞鳴時，常依此法誦持三遍，已上四海大神，辟邪魔群，除蕩凶殃，急急如律令。
每日雞鳴時，先呼：上一赤子，守上丹田。中一真人子，守中丹田。下一嬰兒元陽谷，守下丹田。
　修行之士，每日雞鳴時，及夜初卧時，常依此法存呼之，能辟邪魔，消灾去病。正當口念三一名字之時，心即存其形狀，如嬰孩。每一嬰孩，存長三寸，始生之形，並著赤衣。甲子日勿存念三一之神，此為重禁。

老子理身守一法
常以雞鳴時，摩拭兩目，先誦咒曰：
西王母女，名曰益愈，賜我目藥，受之於口，即精摩形。常在雞鳴，二七靈液，除目昏蒙，瞻視萬里，徧見四方。
　誦咒畢，即拱手三噓之，兼微出津掌中，即以手摩令熱，摩目二七，令人目明通仙。
每日雞鳴時，常閉目竊咒曰：
黃裳子，黃裳子，黃庭真人常在己，為我取醴酒肥脯，粳粮黍臛，神丹玉芝，諸可食者皆至，入吾口中，充滿五臟，補養百神，令我不飢不渴，與天地齊畢，與日月同光，保守千萬年。
　凡修行之士每日雞鳴時，先密誦三遍，訖，次即咽氣五過止。每咽先漱靈液，即微鼓頰，存黃氣，滿口即咽之，自然飽矣。兼內除百病，益壽延年。
每日清旦，叩齒三通，呼三魂名，咒曰：胎光延生，爽靈益祿，幽精除死，急急如律令。
　凡修行之士，每日如此，三魂不離人左右，非灾橫禍，惡鬼凶神，不能為害，遊夢變怪，杜絕房寢。
　　仙經曰：夫學道之士，朝來常言善事，天與之福。朝來不得言柰何字，又不得歌管，此名為請禍，切誡之。
　　凡牀上卧，莫歌莫詠，勿覆卧，此三忌並大凶，皆損壽。夫學道者，第一欲得廣行陰德，慈向萬物，救拔難危，度人苦厄，輕財重道，施惠布德。
　　守一之道，有厄難，念一畢，向師所在再拜求救，立

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